药食同源22天麻

（本网消息）

天麻

来源: 为兰科植物天麻的干燥块茎。

功能主治：息风止痉，平抑肝阳，祛风通络。主治肝风内动，惊痫抽搐，眩晕，头痛，肢体麻木，手足不遂，风湿痹痛等。

性味归经: 味甘，性平；归肝经。

用法用量内服：内服煎汤3-10g；或入丸、散。

《用药法象》：“疗大人风热头痛；小儿风痫惊悸；诸风麻痹不仁；风热语言不遂。”

《本草汇言》：“主头风，头痛，头晕虚旋，癫痫强痉，四肢挛急，语言不顺，一切中风，风痰。”

食材准备：

材料:土鸡半只，天麻，党参，玉竹，白芷，红枣，姜片，枸杞。

做法:

1.鸡汤冷水下锅，天麻、党参、玉竹、白芷、姜片(不用削皮)放入锅内。

2.大火煮开后转中小火，煮一个小时(期间注意有没有水，加滚水)。

3.加入红枣，煮20分钟后在加入枸杞煮，大约10分钟。

4.闻到了香香的鸡汤味，可以加一点点盐调味即可，然后熄火，就有鸡汤可以享用了。

作用:  

准备材料:

鱼头一个，天麻20-30g，川穹10g，白芷10g，姜片。

做法：

图文来源：自媒体宣传中心